Me alegra muchísimo que estés aquí.

Soy una mamá apasionada por un estilo de vida saludable. Además, soy Health coach graduada de IIN. Especialista en Nutrición y cocina funcional. Mentora de cambio de hábitos. Desde que empecé este camino de una vida consiente me gusta enfocarme en los sustitutos de alimentos y en todas las posibilidades que existen fuera de la comida que culturalmente aprendimos a elegir.

con la llegada de mi hijo menor y su condición de síndrome de down llego con él un regalo, el don de la consciencia. Sentí la necesidad de un cambio de 180 grados a mi vida en todos los sentidos. CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU. He dedicado mis últimos 3 años, a estudiar e investigar. Como una alimentación consciente y estilo de vida. Puede mejorar la relación que existe entre el intestino y todos los órganos de nuestro cuerpo.

Desde que inicié mi trabajo interior mi vida se ha transformado. Descubrí que amo servir y ayudar a mujeres que como yo sienten la necesidad de un cambio y poder llevar bienestar a sus familias. Por que creo que tienes toda la capacidad, el poder y el apoyo divino para crear y elegir la vida consiente que quieres llevar, y despertar el sanador que existe en ti. Dios nos ha abierto todas las posibilidades para nosotras y nos ha convertido en creadoras conscientes de nuestra realidad.

Creo en la nutrición, en el poder sanador que habita en cada alimento Real, creo en el poder de los hábitos es uno de los regalos mas grandes que he recibido, es la señal para el BIEN – ESTAR. 

Llegaste al lugar correcto, donde con mis recetas libres de gluten, Lácteos, azucares e ingredientes inflamatorios, adictivos. Puedes lograr un cambio de hábitos y estilo de vida consiente. Amorosa y de forma respetuosa, sea emocionante y perdurable en el tiempo. 

Mi misión es inspírate y empoderarte con mi día a día para que descubras tu alimentación y pueda convertirte en tu filosofía de vida., impactando positivamente toda tu familia y entorno. 

Mi camino es mi método y es con el que con todo mi amor enseño. Un espacio real desde la experiencia personal y profesional, lleno de anécdotas, aprendizajes, herramientas poderosas, tips y evidencia. 

Comparto por que encontré, mi salud y la de mi familia con una alimentación consiente y estilo de vida. Mi intensión a través de esta comunidad es apoyar a mamás con herramientas que a mí me han cambiado la forma de cómo eligió vivir la vida. Consiente. 

Deseo que sea de bendición en tu vida. 

El que aprende y pone en práctica lo aprendido. PROSPERA (proverbios 19:8)

¿No saben ustedes que su cuerpo es templo del espíritu santo que Dios les ha dado, y que los espíritus santos viven en ustedes? ustedes no son sus propios dueños, porque Dios los ha comprado. por eso debe honrar a Dios en el cuerpo. Mejorar la alimentación y la actividad física (1 corintios 6-19,20)

Y doy gracias a Dios por tu presencia aquí.

Con amor,

Andrea